drążek ściany

[...] blokowania ud HZ2 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/40/37 - modlitewnik z oparciem pod klatkę i regulacją HZ6 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/40/226 - drążek do ściany HD2 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/17 - stojaki pod modlitewnik HS3 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/3 i czy jest szansa na jakiś [...]

Witam, sprzedam siłkę - ławka regulowana Kelton - model tryton - stojaki regulowane Marbo - drążek do ściany z (chwyt szeroki i neutralny) - komplet gryfów: prosty, łamany, hantle - ok 250kg nakładu (różne, od 0.5kg do 23kg) Sprzedam tylko całość (jedynie z ilością nakładu możemy się dogadać). Stan wszystkiego bardzo dobry - ławka i stojaki mają [...]

Witam mam do sprzedania następujące produkty: KELTON DRĄŻEK HD15 KELTON PORĘCZE HD16 KELTON PROWADNICE DO ŚCIANY HD18 Stan produktów oceniam na bardzo dobry, nie noszą praktycznie żadnych oznak użytkowania. Cena jaka mnie interesuje za całość to 540zł. Preferowany odbiór osobisty okolice Warszawy lub przesyłka kurierska 90zł. Zainteresowanych [...]

[...] Atlas Ćwiczeń i inne portale nie mogę znaleźć sobie ćwiczenia na tylne mięśnie ud które mogę zrobić w swojej garażowej siłowni. Proszę więc o pomoc/odpowiedz. To co posiadam to ławeczkę z możliwością zrobienia ją na skośna. 4 hantle, gryf, i drążek mocowany do ściany z możliwością podciągania się nachwytem szeroko i podchwytem,stojak na gryf.

Witam ! chciałbym poprawić sile w AW. Cwicze w domu. posiadam: Dlugi i gruby drazek laweczka z modlitewnikiem 2 gryfy, prosty grubszy i lamany 2 hantle grubsze expander-> mam go zamocowanego do sciany, wykonuje cwiczenie symulajce walke na reke w postaci rozciagania go(sprezyn) opieracjac lokiec o laweczke no i obcziazenie jakies 120 kilo [...]

Witam Mam w domu małą siłownię tj. ławka, gryf prosty. gryf łamany, 100kg obciążenia, hantelki, modlitewnik, drążek rozporowy. Idą święta, trochę pieniędzy, tak więc zastanawiam sie co można jeszcze dokupić do tego co mam? mam ławkę keltona, myślałem nad maszyną na nogi do tej ławki, ale słyszałem, ze nie za dobrze sie na niej ćwiczy. Myśłałem [...]

Witam myślę nad kupnem tego drążka. http://allegro.pl/d42-stalowy-drazek-do-podciagania-350kg-do-sciany-i2356738773.html jednak zastanawia mnie czy średnica rur 42cm to nie za dużo/grubo ?

[...] samo mnie dotyczy. Otóż mam w pokoju płyty gipsowe przyklejone do zwykłych ścian. Jak się pewnie domyślacie, chciałem zapytać, czy w takim wypadku mogę normalnie zamocować drążek na ścianę? Czy to będzie niebezpieczne? To nie są takie ściany działowe wykonane z gipsu, tylko płyty gipsowe przymocowane do zwykłych ścian. Nie znam się na tym [...]

Witam! Planuję zakupić drążek mocowany do ściany. Niestety nie wiem czy zdecydować się na końcówki drążka wygięte do dołu czy proste. Wiecie jaka jest różnica w efektywności ćwiczeń na jednym i drugim, obciążenie nadgarstków, itp. ? Dzięki!

cześć, chcę kupić: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-19-mh-lawka-mh-l015-stojaki-mh-s001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html http://www.marbo-sport.pl/drazek-uniwersalny-do-sciany-i-sufitu-6-chwytow-mh-d002.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-82kg.html i nigdzie nie mogę [...]

[...] Planu , jestem zielony w tych rzeczach , mam 18 lat ,177cm ,58 kg , chciał bym na Masę zacząć ćwiczyć i również myślałem o Kreatynie ale jeszcze nie wiem. A więc sprzęt to : Ławka do brzuszków Wyciąg Ławka do sztangi gryf - prosty - kratownica i będzie za niedługo łamany drążek do ściany hantle 2x Rowerek Bardzo proszę o fachową pomoc

Sprzedam silownie domowa -nowa ławka z modlitewnikiem uzywana tylko 2 miesiace, skos gorny,plaski i dolny -gryf mocno lamany -gryf prosty 183 cm -2x hantle po 8kg -2x hantle po 10kg -drązek do podciagania mocowany do sciany -obciazenie okolo 120kg -ławka do barkow własnej roboty (za***ista) -stojaki własnej roboty Czekam na propozycje

Prosiłabym o pomoc w dobraniu sprzętu do domowej siłowni. Na pewno potrzebna byłaby mi ławeczka, stojaki, sztanga, przydałoby się też coś na nogi, może modlitewnik, wyciąg, drążek przymocowywany do ściany. Musiałabym się zmieścić w 1 tys. zł, więc nie wiem na co mi starczy. Potrzebowałabym takie stojaki, przy których bezpiecznie byłby mi robić, [...]

Mam pewien dylemat a mianowicie niedawno zacząłem urządzać sobie siłownie w piwnicy na razie kupiłem ławkę z modlitewnikiem,rozpietkami i tym do nóg. gryf mam narazie tylko prosty, hantelki i drazek.teraz zastanawiam sie na jakims wyciagiem tylko neiw iem czy kupic tkai do sciany za 200zł czy tkai lepszy z miejscem do siedizenia czy pokusic sie o [...]

Otóż mam pewny dylemat co do doboru sprzętu. Czy ktoś posiada któryś z niżej wymienionych konstrukcji do podciągania ? Albo ktoś wie czym się takowe różnią (prócz ceną) Który więc wybrać ? Z góry dziękuje ;) Kelton http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/17 Marbo http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html [...]

http://tablica.pl/oferta/drazek-do-podciagania-mocowany-do-sciany-2-chwyty-CID767-ID4t4kR.html 50 zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e907f9002e30495dae44b757f59cfef3.jpg

Witam. Razem z kumplem mamy dosc dawania pieniedzy innym, takze postanowilismy zrobic sobie własna silownie. Na dzien dzisiejszy posiadamy wyciag( mianowicie atlas, ale tylko dla wyciagu bedzie wykorzystywany), oraz drazek prosty przymocowany do sciany. Na reszte sprzetow posiadamy budzet nie wiecej niz 900, max 1000zl. W tej cenie chcemy kupic [...]

Witam. Mam 14 lat. Waże 54 kg. Moim problemem jest to że mam wąską klatke piersiową (77cm wydech) Chciałbym podnieś klatke o 1cm I poszerzyć o 4cm. A więc jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać na klatke piersiową. Mam do dyspozycji Drążek (5 uchwytów do ściany),Hantle 7kg i duże pomieszczenie. A więc jakie ćwiczenia na klatke piersiową nie mając [...]

Witam, Nie znalazłem nigdzie w dziale żadnego tematu na ten temat, jeżeli jakiś istnieje proszę o link :) mam problem otóż chcę zamówić drążek rozporowy do podciągania, który chce zamontować w futrynie, ale mam obawy. Otóż futrynę mam metalową, ale ściany na których ona "siedzi" są regipsowe. I tutaj pytanie do was, czy ma to jakiś wpływ? W [...]

a dokladniej mam problem z drazkiem, a bez niego wiadomo ze plecow nie bedzie ;p mianowicie problem problem polega na tym, ze nie mam mozliwosci umieszczenia drazka na silowni (sciany oraz sufit z plyty gipsowej, pozatym nisko jest) ale posiadam taki drazek u siebie w pokoju i czy jest sens podciagania sie przed pojsciem na trening (droga zajmuje [...]